Dans ce livre, Gretchen Rubin nous présente les 4 profils dans lesquels se retrouvent chaque individu : Disciplinés, Pointilleux, Dévoués et Rebelles. Pour chacun de ces profils, elle nous explique leur fonctionnement, leurs forces et leurs faiblesses et la meilleure manière d'interagir avec chacun d'eux. Une collègue m'a fait remarqué que ce livre se relève pratiquement plus de la psychologie que la croissance personnelle.
À l'intérieur, il y a un petit test qui permet de déterminer à quel profil nous appartenons. Pour ma part, je me suis identifiée comme une Dévouée. L'auteure, elle, est une Disciplinée. J'ai aussi reconnu des gens de mon entourage dans les autres profils. J'ai d'ailleurs bien l'intention de mettre à profit la méthode informations-conséquences-choix dans mes interactions avec les autres.
De m'identifier comme une Dévouée m'a permis de mieux comprendre certains de mes agissements et de mes réactions face aux comportements des autres. La lecture de ce livre m'a aussi permis d'entrer dans un processus de mise en place de solutions pour me permettre de progresser d'avantage dans mes objectifs personnels.
Ceci est le deuxième livre que je lis de cette auteure après Ma vie en mieux. Dans ce dernier, on était davantage dans la prise de nouvelles habitudes, alors que cette fois-ci, nous sommes plutôt dans l'apprentissage de notre propre personne dans une optique d'acceptation et de compréhension envers nous même. Une lecture intéressante qui s'applique à toutes les sphères de la vie.
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