Critique par Félicia Fournier
Ce
livre fait un survol de la psychologie positive en histoire et nous donne 10
clés pour une vie heureuse. J’ai beaucoup aimé le format du livre qui est très
petit, donc l’information n’a pas d’autre choix que d’être concise. J’ai trouvé
ma lecture très intéressante, en particulier les sections où l'auteure nous offre de nombreuses méditations à essayer. Dans d’autres livres, on nous parle des bienfaits de la
méditation, mais on nous donne rarement des conseils ou des marches à suivre.
Bref, il s’agit d’un livre qui nous offre une belle entrée dans les notions de
psychologie positive et qui nous donne en plus des actions simples et concrètes
à réaliser.
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